Die richtige Zahnpflege erhält die Zahngesundheit
Damit man seine Zähne richtig pflegen kann, benötigt man doch einige Instrumente. Die richtige Zahnpflege beginnt mit Zahnpasta und endet mit Interdentalbürsten. Die Zahnpasta sollte der Patient selbst wählen und den Zahn schonend reinigen. Auch hier kommt es auf den persönlichen Geschmack an. Wenn eine Zahnpasta Fluorid enthält, ist diese sehr gut geeignet, da sie den Zahnschmelz nicht angreift. Verspricht eine Zahnpasta weißere Zähne, kann es jedoch häufig dazu kommen, dass sie den Zahnschmelz angreift. In der Zahnpasta für weißere Zähne befinden sich meist grobe Putzkörper im Gel, welche mit einer schleifenden Wirkung dafür sorgen sollen, die Zähne aufzuhellen.
Welche Zahnpaste soll ich verwenden?
Der RDA-Wert einer Zahnpasta ist ein wichtiger Indikator, um Zahnpasten besser einzuordnen. Eine herkömmliche Handzahnbürste reinigt die Zähne zuverlässlich. Jedoch kann man mit der richtigen Technik und einer elektrischen Zahnbürste ein besseres Ergebnis erzielen. Durch die Rotation der elektrischen Zahnbürste und ihre Schwingungen merzt man selbst kleine Anwendungsfehler aus. Bei der Benutzung ist es jedoch wichtig, mit wenig Druck vorzugehen. Zudem soll man immer vom Zahnfleisch zu den Zähnen weg bürsten. Den Putzkopf der elektrischen Zahnbürste sollte man alle drei Monate tauschen. Es gibt auch elektrische Schallzahnbürsten, welche mit Hilfe von rotierenden Bewegungen den Zahn reinigen. Bei der Schallzahnbürste muss man die Zähne jedoch einzeln reinigen, da Beläge sonst haften bleiben.
Zahnseide oder Bürstchen?
Interdentalbürsten sind notwendig, da mit einer Zahnbürste nur zwei Drittel der Mundhöhle gereinigt werden. Vor allem in den Zahnzwischenräumen sammeln sich viele Keime an, welche zu Karies führen könnten. Interdentalbürsten sollten einmal täglich verwendet werden und der Zahnzwischenraum kann sogar gründlicher gereinigt werden wie mit gewöhnlicher Zahnseide. Jedoch ist es hierbei sehr wichtig, dass die Größe der Bürste passt. Zahnseide ist zwar ein verbreitetes Instrument in der Zahnpflege, jedoch ist die Wirkung nie wissenschaftlich belegt worden. Die Nutzung von Zahnseide ist jedoch sinnvoll, um Speisereste aus dem Zahnzwischenraum zu entfernen. Nach der abendlichen Reinigung sollte einmal in der Woche ein Fluorid-Gel aufgetragen werden. Das Geld hilft den Zähnen eine Art Schutzfilm aufzubauen und die Deckschicht wird neutralisiert.